Pflege Im Trend: Schönheitsoperationen für Männer von menscore 28. Oktober 2019 Schönheitschirurgie ist beliebt. Auch bei Männern, die sich Verjüngungsmaßnahmen unterziehen, um länger fit und jung zu wirken, aber auch, um sich in ihrer Haut wohler zu fühlen. Weiterlesen
Testosteron Mit Sport den Testosteronspiegel erhöhen von menscore 19. Juni 2018 Ein niedriger Spiegel des männlichen Geschlechtshormons Testosteron kann zu unterschiedlichen gesundheitlichen Problemen führen. Für Männer mit niedrigem Testosteronspiegel kann daher Sport eine adäquate Möglichkeit sein, die Produktion wieder zu steigern. Weiterlesen
Testosteron Strategien bei niedrigem Testosteronspiegel von menscore 16. November 2017 Testosteron ist das Hormon, das für die Männlichkeit schlechthin steht. Verantwortlich ist das Testosteron u.a. für den Sexualtrieb, sorgt für Erhalt und Aufbau von Muskelmasse, stärkt die Knochen und beeinflusst die seelische Verfassung. Was passiert, wenn der Testosteronspiegel zu niedrig ist und wie kann man dagegen vorgehen? Weiterlesen
Testosteron Mehr Testosteron im Schlaf von Julia Hofmann 23. November 2015 Manneskraft und Muskelkraft hängen nicht nur bei jüngeren Männern mit dem Schlaf zusammen. Auch ältere Männer profitieren im Schlaf – wenn die Nachtruhe nur ausreichend lang und erholsam ausfällt. Aber Achtung: zu viel Schlaf hat den gegenteiligen Effekt! Weiterlesen
Testosteron Wie viel Testosteron braucht ein Mann? von menscore 8. Mai 2015 Besonders beim Testosteron lautet die häufigste Frage beim Arzt „Ist das normal?“ Die Frage klingt zwar sehr einfach. Die Antwort darauf fällt dafür aber oftmals umso schwerer. Denn auf den ersten Blick scheint beim Thema Testosteron überhaupt nichts normal zu sein. Weiterlesen
Nice to KnowWussten Sie schon? Zu viel Sport ist Testosteron-feindlich von menscore 17. August 2011 Zwar regt Sport die Nebennierenrinde zur Hormonausschüttung an, was seinerseits eine Testosteronausschüttung in den Hoden bewirkt. Allerdings sollten Sie nicht bis an die absolute Leistungsgrenze trainieren. „Denn ab dann überwiegen die Stresshormone und verhindern sogar den gewünschten Effekt“, warnt der Endokrinologe Professor Günter Stalla in München. Sonnenlicht dagegen lässt den Testosteronspiegel um bis zu 20 Prozent steigen.
