Erektion Beckenbodentraining für die Potenz von menscore 14. Januar 2013 Ein kräftiger Beckenboden verstärkt und verlängert die Erektion und kann helfen, die Ejakulation hinauszuzögern. Wer also an vorzeitigem Samenerguss leidet, sollte auch nicht gleich die Flinte ins Korn werfen, sondern lieber den Beckenboden trainieren. Weiterlesen