Wussten Sie schon? Warum Sie genug Schlaf brauchen von menscore 15. Dezember 2020 Schlapp, vergesslich, ständig krank? Das kann an dauerhaftem Schlafmangel liegen. Regelmäßiger Schlaf dagegen kann viele Lebensbereiche positiv beeinflussen, von Diabetes bis Sex. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Riskieren Sie Gelenkverletzungen? von menscore 20. Juni 2019 Gelenkverletzungen sind meist sehr schmerzhaft und dauern lange, bis sie wieder verheilen. Um das Risiko einer Verletzung zu minimieren, sollte man folgende Tipps beachten. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Warum es mit dem Abnehmen nicht klappt von menscore 14. Juni 2019 Manchmal kann es wirklich frustrierend sein. Man müht sich im Fitnessstudio ab, streicht Süßigkeiten vom Speiseplan und ernährt sich auch sonst bewusster und ausgewogener. Dennoch will sich der ersehnte Abnehmerfolg nicht einstellen. Oftmals sind es nur Kleinigkeiten, die einem einen Strich durch die Rechnung machen. Weiterlesen
