Fruchtbarkeit Kinderwunsch: Männer müssen gesund leben von menscore 29. März 2021 Für die Fruchtbarkeit ist auch der Lebensstil des Mannes entscheidend. Eine Studie zum Thema „Folsäure“ liefert einen Denkanstoß, wie man seine Spermienqualität positiv beeinflussen kann. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Konzentrationsschwäche? Versuchen Sie das! von menscore 7. Februar 2020 Ausreichend Flüssigkeit, Schlaf und die richtige Ernährung können sich positiv auf Leistungsfähigkeit, mentale Verfassung und Konzentrationsfähigkeit auswirken. Wer ein wenig auf die darauf achtet, sorgt für mehr Energie im Kopf. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Gute Cholesterinwerte – aber wie? von menscore 2. November 2019 Cholesterin wird zum größten Teil vom Körper selbst produziert und nur geringfügig von der Ernährung abhängig. Auch wenn sie nicht direkt Beschwerden machen, sind zu hohe Werte schädlich für die Gesundheit. Aber wie kann man seine Cholsterinwerte senken? Weiterlesen
Wussten Sie schon? Forscher: Krebserkrankungen vermeidbar von menscore 24. Mai 2019 Wie viele Krebserkrankungen lassen sich durch Ausschalten von Risikofaktoren wie Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden? Forscher haben die Antwort ermittelt. Weiterlesen
Sex Diese Gewohnheiten schaden dem Liebesleben von menscore 5. September 2018 Wer mit seinem Liebesleben nicht zufrieden ist, sollte seine Gewohnheiten einmal genauer unter die Lupe nehmen. Denn es gibt verschiedene Faktoren, die das eigene Sexleben negativ beeinflussen können, angefangen vom persönlichen Stress-Level bis zur Ernährung. Weiterlesen
Wussten Sie schon? So essen Sie sich fit von menscore 22. März 2018 Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle, wenn die sportliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessert werden soll. Einige Lebensmittel, wie zum Beispiel Weißmehl oder frittierte Erzeugnisse, bremsen den eigentlichen sportlichen Erfolg aus, während sich andere als echte Fitness-Booster bewährt haben. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Abspecken für Schwergewichte von menscore 21. Februar 2017 Was, wenn man nicht nur ein paar Kilo zu viel auf die Waage bringt, sondern gleich einen halben Zentner oder mehr? Wie sollte ein Abspeckprogramm dann aussehen? Worauf Sie achten müssen, wenn Sie mehrere Kleidergrößen abnehmen wollen. Weiterlesen
Tuning So stärken Sie Ihre Potenz von menscore 8. Februar 2017 Damit eine Erektion entstehen kann, müssen verschiedene komplexe Prozesse im Körper zusammenarbeiten. Nur aus einem Zusammenspiel aus Hormonen und Nerven sowie der vaskulären, psychischen und allgemeinen Gesundheit, kann tatsächlich eine Erektion entstehen. Wenn auch nur bei einem dieser Faktoren ein Problem besteht, kann die Erektionsfähigkeit bereits beeinträchtigt werden. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Bleiben Sie gesund! von menscore 21. November 2016 Viele Männer neigen dazu, der eigenen Gesundheit zu wenig Beachtung zu schenken. Die Lebenserwartung von Männern ist laut Statistischem Bundesamt bereits durchschnittlich fünf Jahre geringer als bei Frauen. Das ist aber keineswegs Schicksal. Mann kann eine Menge tun, um mehr gesunde Lebenszeit herauszuholen. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Irrtümer über Eier und Fleisch von menscore 18. April 2014 Eier und Fleisch sind schlecht für den Cholesterinwert, und beides ist voller ungesunder Fettsäuren? Das hat man tatsächlich eine Zeit lang geglaubt. Lesen Sie hier, wie gesund Fleisch und Eier sind – wissenschaftlich erwiesen. Weiterlesen
