Wussten Sie schon? Das macht den Bauch fett von menscore 22. Januar 2020 Mit fortschreitendem Alter wird es leichter, Bauchfett anzusetzen und schwieriger, es wieder loszuwerden. Hier die Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und Tipps, wie man sie entschärft. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Warum es mit dem Abnehmen nicht klappt von menscore 14. Juni 2019 Manchmal kann es wirklich frustrierend sein. Man müht sich im Fitnessstudio ab, streicht Süßigkeiten vom Speiseplan und ernährt sich auch sonst bewusster und ausgewogener. Dennoch will sich der ersehnte Abnehmerfolg nicht einstellen. Oftmals sind es nur Kleinigkeiten, die einem einen Strich durch die Rechnung machen. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Hartnäckiges Bauchfett loswerden von menscore 28. September 2017 Es gibt gute Gründe, dem Bauchfett (Viszeralfett) den Kampf anzusagen, denn es hat auf den Körper besonders ungesunde Auswirkungen. So kann es zum Beispiel zu einem Anstieg von Blutdruck und Blutzucker führen, aber auch die Blutfettwerte leiden darunter. Das Fettdepot befindet sich in der freien Bauchhöhle, wo es eng um innere Organe wie Leber, Bauchspeicheldrüse und Niere herum wächst. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Abspecken für Schwergewichte von menscore 21. Februar 2017 Was, wenn man nicht nur ein paar Kilo zu viel auf die Waage bringt, sondern gleich einen halben Zentner oder mehr? Wie sollte ein Abspeckprogramm dann aussehen? Worauf Sie achten müssen, wenn Sie mehrere Kleidergrößen abnehmen wollen. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Abnehmen nach 40 von menscore 5. Dezember 2016 Ab 40 nimmt man schneller zu- als ab, das ist keine Einbildung, sondern ein von der Natur so vorgesehener Vorgang. Es ist tatsächlich so, dass der Körper aufgrund eines mit dem Alter verbundenen Wandels nun eher dazu neigt, Fettpolster anzulegen. So bekämpfen Sie die Fettröllchen effektiv. Weiterlesen
