Zu viel Sport ist Testosteron-feindlich von menscore 17. August 2011 geschrieben von menscore Fachliche Beratung: Ärztliche Redaktion © Nomad_Soul - Fotolia.com Zwar regt Sport die Nebennierenrinde zur Hormonausschüttung an, was seinerseits eine Testosteronausschüttung in den Hoden bewirkt. Allerdings sollten Sie nicht bis an die absolute Leistungsgrenze trainieren. „Denn ab dann überwiegen die Stresshormone und verhindern sogar den gewünschten Effekt“, warnt der Endokrinologe Professor Günter Stalla in München. Sonnenlicht dagegen lässt den Testosteronspiegel um bis zu 20 Prozent steigen. SportTestosteronspiegel vorheriger Beitrag Testosteronmangel erweicht den Penis nächster Beitrag Testosteron gibt alle 15 Minuten einen Power-Schub Verwandte Beiträge Erektionshärte steigern – Mit diesen Übungen Steckbrief: Zahlen & Fakten über die Hoden Wenige Frauen bevorzugen beschnittene Männer Erektionsstörungen durch schlechten Schlaf Wann hilft eine Versicherung bei Sex-Unfällen? Tipps für ein gesünderes Leben – mit Sofortwirkung