Penis & Potenz - Unterkategorien

Seelischer Kummer schadet der Potenz

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Millionen von Männern jenseits der 20 leiden unter einer erektilen Dysfunktion, gemeinhin auch als Erektionsstörung bekannt. Das Risiko, keine ausreichende Erektion mehr zu bekommen, steigt dabei mit zunehmendem Alter, wobei das Alter jedoch nicht immer die ausschlaggebende Ursache sein muss. Besonders junge Männer leiden eher an seelisch bedingten Erektionsstörungen.

Speiseplan für mehr Testosteron

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Mit einer gezielten Ausrichtung des Speiseplans kann die Produktion von Testosteron angeregt werden. Das männliche Sexualhormon wirkt sich auf verschiedene Weise positiv aus, etwa durch eine gesteigerte Libido und kräftigere Muskeln.

Lebensmittel für die Potenz

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Dass Essen das Wohlbefinden beeinflussen kann, ist bekannt. Doch hilft es auch, um Abhilfe bei Erektionsproblemen zu schaffen? „Du bist was du isst“ könnte also auch dann zutreffen, wenn es darum geht, ob man ein leistungsstarker, potenter Liebhaber ist. Hier einige Lebensmittel, denen eine diesbezügliche Wirkung zugeschrieben wird. 

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Was man mit dem Penis alles machen kann, das dürfte den meisten bekannt sein. Doch es gibt einige Fakten, die nicht gemeinhin bekannt sind, etwa der Umstand, dass es während des Geschlechtsverkehrs zu einem Penisbruch kommen kann, eine nie enden wollende Erektion oder etwa Wellness-Programme für den Penis. Hier also ein paar Fakten rund um das beste Stück!

Mehr Testosteron im Schlaf

Written by  Julia Hofmann, Published in Testosteron
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Manneskraft und Muskelkraft hängen nicht nur bei jüngeren Männern mit dem Schlaf zusammen. Auch ältere Männer profitieren im Schlaf - wenn die Nachtruhe nur ausreichend lang und erholsam ausfällt. Aber Achtung: zu viel Schlaf hat den gegenteiligen Effekt!

10 Gründe für die Schlappe im Bett

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Wenn es beim Sex nicht mehr so recht klappen will, weil die Standfestigkeit fehlt oder von vorneherein auch gar keine Lust besteht, kann das ganz verschiedene Ursachen haben. Wir nennen Ihnen die zehn häufigsten Ursachen für diese Probleme.

Sport stärkt Manneskraft

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Männer, die Sport treiben, haben auch weniger Probleme mit der Standhaftigkeit beim Sex. Den Zusammenhang zwischen Sport und sexueller Funktion belegt eine neue Untersuchung von US-Forschern. 

Fehlerhafter Penis? Egal, sagen Frauen.

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Zu klein, zu groß, zu dick, zu dünn oder gar etwas krumm: Männer machen sich viele Gedanken um das Aussehen ihres Penis. Zu Unrecht, meinen Schweizer Forscher. Sie ließen nämlich die Damenwelt beurteilen und kamen zu überraschenden wie beruhigenden Ergebnissen.  

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