Erst eine Runde schlafen und dann ins Bett

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Erst eine Runde schlafen und dann ins Bett © Forgiss - Fotolia.com

Träge, dick und dauermüde - diese Eigenschaften verringern die Sexbereitschaft und verschlechtern die Performance. Das ist aber kein Schicksal; man kann was dagegen tun. Diese Maßnahmen helfen.

Die Erektion – härter als das Leben? Schön wär’s!

Written by  Frank Tschuschke, Published in Erektion
Härte erfreut auch sie © Gina Sanders - Fotolia.com

Eine Studie schlägt Alarm: Zwei Drittel aller deutschen Männer sind unzufrieden mit ihrer Erektionshärte. Dabei ist sie das Maß aller Dinge für die Intensität der Lust. Deshalb sollte man sein bestes Stück in steife Topform bringen – mit einem lustvollen, vierfachen Trainingsprogramm!

Erektionswinkel - damit er Ihnen besser steht

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Erektionswinkel - damit er Ihnen besser steht © Bergringfoto - Fotolia.com

Damit er Ihnen besser steht, müssen Sie ihn richtig aufrichten. Ein Links- oder Rechtsdrall ist kein Schicksal, sondern eine Frage der Haltung.

 

Erektionsstörungen? So helfen Sie sich selbst © rupbilder - Fotolia.com

Das männliche Glied ist der Mercedes unter den Geschlechtsorganen. Fakt ist aber auch: Selbst ein Prachtstück macht mal schlapp, wenn's zu heiß zur Sache geht. Umgekehrt kann eine Dauerlatte irre peinlich oder schmerzhaft sein. Zum Glück gibt's Tipps und Tricks dagegen.

Viagra & Co.: Potenz durch Pillen?

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Potenzpillen sind eigentlich Erektionspillen. Wer die Pille will, sollte sich beraten lassen: Es handelt sich schließlich um hoch wirksame Medikamente.

Was passiert bei der Erektion?

Written by  menscore, Published in Erektion

Die Erektion ist ein hochkomplizierter Vorgang, an dem viele Strukturen beteiligt sind - was den Mechanismus leider auch so anfällig für Störungen macht.

Die (Bio-)Chemie der Erektion

Written by  menscore, Published in Erektion

Was bei der Erektion passiert, wissen Sie. Welchen chemischen Ursachen Sie den Größenzuwachs zu verdanken haben, lesen Sie hier.

Wann Sport der Potenz schadet

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Wann Sport der Potenz schadet © Peter Atkins - Fotolia.com

Was in Maßen nützt, kann schaden, wenn man es damit übertreibt. Ein Interview über die Gefahren von Übertraining mit Professor Günter Stalla, Endokrinologe von der Abteilung Psychiatrie am Max-Planck-Institut in München.

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