schmutzige Turnschuhe, einer davon mit Mullverband und blutig © flavio marinoni - Fotolia.com

Damit das Vergnügen ungetrübt bleibt: So vermeiden Sie typische Sportverletzungen. Und wenn es Sie doch mal erwischt, wenden Sie die PECH-Regel an. Was das ist? Lesen Sie selbst! 

Leuchtendes rotes Alarmlicht mit Glockensymbol und SOS-Aufschrift © Ignatius Wooster - Fotolia.com

Sie spüren als erster, wenn mit Ihnen etwas nicht in Ordnung ist. Damit sind Sie auch derjenige, der als erster auf Warnsignale reagieren muss. Sechs häufige Beschwerden und ihre möglichen Ursachen, die Sie auf dem Zetttel haben sollten.

Männergesicht im Profil, pustet Zigarettenrauch in Totenkopfform aus © xjbxjhxm - Fotolia.com

Rauchen, Stress, hoher Blutdruck und Cholesterin: Die meisten Krankheiten, die Männer niederstrecken, sind vermeidbar. Wir sagen Ihnen, wie Sie sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs und Diabetes schützen können.

Junger Mann hip hop Break-dance © julenochek - Fotolia.com

Sport verlängert das Leben durchschnittlich um dreieinhalb Jahre. Eine bessere Investition gibt es nicht. Und falls Sie sich beim Sport verletzen sollten - dafür hat menscore-body übrigens auch die richtigen Tipps.

Attraktiver Mann im schwarzen Smoking hält Waffe wie James-Bond © zamphotography - Fotolia.com

Mehr Gesundheit, bessere Fitness: auf dem neuen Gesundheitsportal für Männer Menscore-body.de erfahren Sie, wie Sie Ihrem Körper Gutes tun können.

BMI orientalische Art

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Attraktives Pärchen im Türkischen Bad, Hamam, in roten Tüchern © Volodymyr Khodaryev - Fotolia.com

Nein, es geht nicht um Maßband, Übergewicht und Diäten. Es geht um einen entspannten Lebensstil und mehr Genussfreude im Hier und Jetzt. Ein ärztlicher Rat für die Feiertage von Professor Helmut Schatz, Medien- sprecher der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie e.V. (DGE). 

Video-Blog goes Menscore

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Unsere Themen und Tipps als eigene Videos – mit Dr. Johannes Wimmer. Warum? Weil Dr. Wimmer sich dafür engagiert, wie Sie für sich die beste Medizin bekommen. Und das macht er verdammt gut. Und deshalb passt er zu Menscore.

Stresskiller mit Sofortwirkung

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Haie umkreisen Mann im Kanu © Maksim Samasiuk - Fotolia.com

Neu auf Menscore-Body: Egal, ob Sie gerade akut unter Druck sind, oder unter Dauerstress und seinen krankmachenden Folgen leiden - hier finden Sie Soforthilfe für jede Art von Stress.

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