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Gemeinsam schwitzen für besseren Sex

Studien haben gezeigt, dass gemeinsam angegangene sportliche Herausforderungen gut für das Sexleben sind. Gemeinsame Unternehmungen stärken die Bindung und die Lust aufeinander. Hier einige ausgewählte Übungen zur Stärkung von Beziehung, Körper und Libido.

Erst eine Runde schlafen und dann ins Bett

Träge, dick und dauermüde - diese Eigenschaften verringern die Sexbereitschaft und verschlechtern die Performance. Das ist aber kein Schicksal; man kann was dagegen tun. Diese Maßnahmen helfen.

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